プロポリスの知識と効果

花粉症対策のプロポリス

花粉症の仕組み

体内に有害な異物が入ってきたとき、私たちの体の中では体を守るための免疫反応が生じています。
免疫反応はウイルスや細菌といった有害物質に対しては大変効果的な働きをしてくれるのですが、花粉や食べ物などの無害な物質にも作用することがあるのです。
これをアレルギー反応と言い、花粉によってくしゃみや鼻水などが引き起こされるアレルギー反応を花粉症と言います。
日本人の3人に1人は花粉症だと言われているくらい大変ポピュラーな症状であるため、くしゃみや鼻水にお困りの方も多いのではないでしょうか?
ここでは花粉症対策に良いとされているプロポリスについてお話ししていくので、つらい症状にお悩みの方は参考にしてみてください。

花粉症に対するプロポリスの効果

プロポリスはミツバチが巣内を無菌状態にするために、自身の分泌液と樹液や花粉などを混ぜ合わせてつくった成分です。
プロポリスには抗菌作用や抗炎症作用、抗ウイルス作用などがあり、病気やケガに効果的な健康食品としてよく知られていましたが、最近では花粉症に効果があることもわかってきました。
プロポリスに含まれるフラボノイドの抗炎症作用が粘膜の炎症を抑える働きをすることで、花粉症特有の不快症状を軽減してくれますし、 アレルギー症状を緩和してくれるのです。
花粉症の症状にお悩みの方は、一度プロポリス製品を使ってみることをおすすめします。
鼻水や目のかゆみなどから解放され、快適な生活を送ることができますよ。

花粉症に効果的な成分

プロポリスにはビタミンやミネラル、アミノ酸やポリフェノールなど体に良い成分が豊富に含まれています。
この中でも花粉症に良いとされているのが、ポリフェノールに含まれているフラボノイドという成分です。
フラボノイドには粘膜の炎症を抑える作用だけでなく、花粉症を引き起こす作用を抑制する働きもあります。
このように花粉症に対して様々な効果があるプロポリスは、薬と違って副作用や眠気などがほとんど生じないため安心して使い続けることができますよ。
ちなみに花粉症だけでなくアレルギー性気管支喘息、アレルギー性鼻炎などのⅠ型アレルギーにも効果があるので、これらのアレルギーでお悩みの方は使ってみると良いですね。
ですがプロポリスを使っても症状が改善しなかったり、悪化したりするようであればかかりつけの病院に受診することをおすすめします。
自己判断でプロポリスを使い続けず、専門家からの適切なアドバイスを受けることも大切です。

花粉症対策におすすめのプロポリスとは

プロポリスは病気や怪我への効果が高い成分としてよく知られており、サプリメントやスプレータイプなどさまざまな形態で販売されています。
花粉症の人はスプレーやサプリメント、のど飴タイプの持ち運びのしやすい形態を選ぶと良いですね。
またプロポリスを購入する際は、コスト面にも注目することも大切です。
プロポリスは継続して使うことで様々な症状を予防することができるので、長く使用し続けられるお値段のものを選択しましょう。
高品質なプロポリス製品は使い続けるのが難しいほど高いものもあります。
無理なく使い続けられるようにコストと品質のバランスが取れたものを選んでくださいね。

産地で選ぶのも大事

プロポリス製品は産地で選ぶのも大事です。
オーストラリアやヨーロッパ、南米産などいろいろありますが、花粉症に効果的なプロポリスをお求めの方にはブラジル産のものをおすすめします。
ブラジルの自然豊かな土壌やミツバチの性質は、良質なプロポリスを作り出すのに適した環境であり、フラボノイドの含有量が他の地域のものより5~10倍あると言われているのです。
先ほどもお話ししたようにフラボノイドには花粉症の症状を抑制する作用があります。
花粉症でお困りの方は、フラボノイドが豊富に含まれているブラジル産のプロポリスの服用を検討してみてはいかがでしょうか?

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